SMUT Imellem:                    

Alder: 12 år og ældre

Vi træner hver mandag, tirsdag, fredag og lørdag. 

SMUT-imellem - er for de unge, som vil hygge sig og lære at svømme! 

Pige/dreng: 12 år og ældre 

SMUT-imellem Tid: tirsdage kl. 16.15 - 17.15. fredage kl. 16.30 - 17.30 lørdag 9.00 - 10.15. 

De unge lærer - at blive tryg ved og glad for vand - at redde sig selv i vand - at skifte fra land til vand og fra vand til land - at kontrollere vejrtrækningen i vand - at holde en god balance i vand - to eller flere af disciplinerne butterfly, ryg, bryst eller crawl I SMUT lærer de unge ligeledes - at være positiv, åben, hjælpsom og glad - at lege og være en god kammerat - at sætte små procesmål hvad vil de fokusere på i træningen - at evaluere sig selv hvad lykkedes/lykkedes ikke, og hvad skal de nu? - at søge hjælp, når de har brug for råd og støtte. 

De unge lærer, når de øver sig igen og igen når de tænker over, hvad de gør når de gør noget sammen med andre, og når de giver og modtager feedback. Det ved vores trænere, og derfor indeholder træningen gentagelser, tankevirksomhed og sociallæring i små grupper. 

Holdinddelinger i svømmeklubben SMUT: Holdinddelinger og beskrivelser er sammenstykket med udgangspunkt i dansk svømmeunions årgangsinddelinger og ligeledes børn og unges biologiske udvikling og kronologiske alder. 

I SMUT vil vi implementere og anvende det Aldersrelateret træningskoncept (ATK 2,0) i undervisningen/træningen, da de tanker, anbefalinger og den viden, der ligger i ATK, vil bidrage med og sikre en forsvarlig udvikling af vores børn og unge. 

Til svømmere der har brug for mere udfordring og gerne vil lære stilarterne, men ikke ønsker at deltage i stævner.