Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Varmtvandstræning er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter operationer.

Under kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre helkroppens funktion.

Vandets opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på land.

Denne form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både træner og meddeltagere.

Med et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.

Dette tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og genoptræning.

Der er 15 gange i sæsonen og ferie i uge 42.