Aquapunkt - Balance og stabilitet.
Aquapunkt tilbyder et unikt træningsprogram i vand, som er
designet til at forbedre balance og stabilitet.
Dette program er ideelt for personer med ledproblemer såsom
gigt, eller for dem der ønsker at fortsætte deres genoptræning på egen hånd
efter at have arbejdet med en instruktør.
Træningen foregår i et terapibassin, hvor vandets naturlige
modstand anvendes til at udføre øvelser, som måske ellers ville være vanskelige
eller umulige på land.
Vandtræning er kendt for at være skånsom mod kroppen, samtidig
med at den styrker musklerne og forbedrer den generelle velvære.
Det er en terapeutisk form for motion, der ikke kun hjælper med
fysisk genopbygning, men også bidrager til en positiv mental tilstand.
Der er 15
gange i sæsonen og ferie i uge 42.