Varmtvandstræning med fysioterapeut.
Varmtvandstræning
er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer
med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter
operationer.
Under
kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre
øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre
helkroppens funktion.
Vandets
opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at
udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på
land.
Denne
form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også
en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både
træner og meddeltagere.
Med
et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og
med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne
værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.
Dette
tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og
genoptræning.
Der er 15
gange i sæsonen og ferie i uge 42.