Lettere
øvede 7 – 8 år 
Lettere øvede for børn i alderen
7-8 år fokuserer på at udvikle svømmefærdigheder og teknikker, samtidig med at
det skal være sjovt og trygt for børnene.
På dette niveau lærer børnene
ofte hurtigt at svømme uden hjælpemidler som bælte og vinger, og de kan typisk
nå at svømme mellem 100 til 1.000 meter i løbet af de første to sæsoner.
Det er vigtigt, at undervisningen
tilpasses individuelt, så alle elever føler sig sikre og får mest muligt ud af
tiden i vandet.
Der er 15 gange i sæsonen og
ferie i uge 42.