Aquabike

Info

Aquabike:

Holdet er et træningstilbud til mænd og kvinder. Træningen foregår med cyklerne i vandet i 25 meter bassinet. Ved at være i bevægelse der under træningen udnyttes vandets modstand som belastning samtidig med at der udføres forskellige øvelser på Aqua bike cykler. Det giver en rigtig god styrke- og konditionstræning hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Humøret er højt gennem hele træningen.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Mandag kl. 14.15105
Mandag Tid: 14:15 - 15:15
Sted: Stort bassin, SMUT
Instruktør: Heidi Gornitzka Olesen /
Bestyrelse: Heidi Gornitzka Olesen /
Motionsudvalg: Heidi Gornitzka Olesen /

Aquabike:

Holdet er et træningstilbud til mænd og kvinder. Træningen foregår med cyklerne i vandet i 25 meter bassinet. Ved at være i bevægelse der under træningen udnyttes vandets modstand som belastning samtidig med at der udføres forskellige øvelser på Aqua bike cykler. Det giver en rigtig god styrke- og konditionstræning hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Humøret er højt gennem hele træningen.

Holdnummer: 105
Periode: 06.05.2024 - 24.06.2024
Tilmeldte: 8/18
Pris: 375 kr.
Tilmeld

Stort bassin/SMUT

Mandag
1
2
3
4
5
6
14.15AB 105
14.30 375.-
14.45
15.00