Varmtvandstræning med fys.

Info

Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Holdet henvender sig til folk skavanker & nedslidning & manglende optræning efter operation - osv. 

Kom til varmtvandstræning, hvor fysioterapeut Joachim Bols er træner.

Vi laver øvelser der gavner hele kroppen.

Joachim vejleder overordnet med hvilke øvelser der er bedst for dig og dine skavanker, og til slut på sæsonen, vil der blive udleveret et øvelsesark med øvelser til dig, så du selv kan træne i varmtvandsbassinnet i offentlig åbningstid efterfølgende.

Men du må selvfølgelig også gerne fortsætte på holdet.

Holdet kører over 15 gange, hvor der efter træningen den 15. gang vil blive udleveret øvelser man kan tage med hjem og laminere, så man har dem med til selvtræning.  (Svarer til ca. 87kr. pr. gang)

Max. Antal 8 stk.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Tirsdag kl. 8.00214
Tirsdag Tid: 08:00 - 08:45
Sted: Varmt vands bassin, SMUT
Instruktør: Joachim Bols /

Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Varmtvandstræning er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter operationer.

Under kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre helkroppens funktion.

Vandets opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på land.

Denne form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både træner og meddeltagere.

Med et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.

Dette tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og genoptræning.

Der er 15 gange i sæsonen og ferie i uge 42.

Holdnummer: 214
Periode: 27.08.2024 - 10.12.2024
Tilmeldte: 8/8
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

Tirsdag kl. 8.45215 Få pladser
Tirsdag Tid: 08:45 - 09:30
Sted: Varmt vands bassin, SMUT
Instruktør: Joachim Bols /

Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Varmtvandstræning er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter operationer.

Under kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre helkroppens funktion.

Vandets opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på land.

Denne form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både træner og meddeltagere.

Med et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.

Dette tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og genoptræning.

Der er 15 gange i sæsonen og ferie i uge 42.

Holdnummer: 215
Periode: 27.08.2024 - 10.12.2024
Tilmeldte: 6/8
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

Tirsdag kl. 9.30216
Tirsdag Tid: 09:30 - 10:15
Sted: Varmt vands bassin, SMUT
Instruktør: Joachim Bols /

Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Dette er et herre hold.

Varmtvandstræning er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter operationer.

Under kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre helkroppens funktion.

Vandets opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på land.

Denne form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både træner og meddeltagere.

Med et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.

Dette tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og genoptræning.

Der er 15 gange i sæsonen og ferie i uge 42.

Holdnummer: 216
Periode: 27.08.2024 - 10.12.2024
Tilmeldte: 4/4
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

Torsdag kl. 12.45232
Torsdag Tid: 12:45 - 13:30
Sted: Varmt vands bassin, SMUT
Instruktør: Joachim Bols /

Varmtvandstræning med fysioterapeut.

Varmtvandstræning er en effektiv og skånsom træningsform, der er særligt velegnet til personer med fysiske skavanker, nedslidning eller behov for genoptræning efter operationer.

Under kyndig vejledning af en fysioterapeut som Joachim Bols, kan deltagerne udføre øvelser, der er tilpasset individuelle behov og bidrager til at forbedre helkroppens funktion.

Vandets opdrift og varme har en smertelindrende effekt, hvilket gør det muligt at udføre bevægelser, der måske ville være for smertefulde eller vanskelige på land.

Denne form for træning understøtter ikke kun fysisk rehabilitering, men tilbyder også en social dimension, hvor deltagerne kan opleve fællesskab og støtte fra både træner og meddeltagere.

Med et begrænset antal pladser sikres en mere personlig og fokuseret træning, og med de øvelsesark, der udleveres ved sæsonens afslutning, får deltagerne værktøjer til at fortsætte deres træning selvstændigt.

Dette tilbud om varmtvandstræning repræsenterer en holistisk tilgang til velvære og genoptræning.

Der er 15 gange i sæsonen og ferie i uge 42.

Holdnummer: 232
Periode: 29.08.2024 - 12.12.2024
Tilmeldte: 3/8
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

Varmt vands bassin/SMUT

Tirsdag
1
2
8.00VVTMF 214
8.15 Venteliste
8.30
8.45VVTMF 215
9.00 1300.-
9.15
9.30VVTMF 216
9.45 Venteliste
10.00
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
Torsdag
1
2
8.00  
8.15  
8.30  
8.45  
9.00  
9.15  
9.30  
9.45  
10.00  
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45VVTMF 232
13.00 1300.-
13.15